Le choix d’un matelas est une décision importante qui peut avoir un impact considérable sur la qualité de votre sommeil et, par extension, votre bien-être...
Recevoir des médicaments périmés d’une pharmacie peut être extrêmement déconcertant. Non seulement, cela peut entraîner des risques pour la santé, mais cela peut également causer...
Il n’est pas toujours simple de savoir comment prendre la meilleure décision lors de l’achat d’un nouveau dispositif médical. L’achat ou le renouvellement d’un électrocardiographe...
La course à pied est une discipline qui rassemble depuis toujours des pratiquants de taille et de gabarits inégaux, des plus athlétiques aux personnes à...
Maigrir c’est perdre du poids sous forme de gras uniquement. On peut maigrir de plusieurs kilos chaque mois en changeant ses plus mauvaises habitudes alimentaires,...
La meilleur façon de gagner du muscle est de pratiquer un sport. Cependant, dans une optique d’amélioration des performances, la musculation est l’outil le plus...
L’entrainement sportif pour maigrir consiste à pratiquer à une intensité modérée pendant le plus longtemps et le plus souvent possible. De cette manière on dépense...
La motivation n’est pas illimitée. C’est quelque chose auquel on ne pense pas lorsque l’on commence à maigrir et pourtant il s’agit d’une notion cruciale....
Les protéines ont mauvaise réputation, et cela surtout à cause des régimes qui incitent à consommer uniquement des protéines, en trop grande quantité et pendant...
Lorsque vous mangez trop de nourriture, votre corps stocke l’énergie excédentaire sous forme de graisse. Cette graisse est répartie sur le corps. Pour perdre de...
Pour la majorité des gens, perdre du poids rime avec maigrir. Pourtant il s’agit de deux choses bien différentes : perdre du poids n’est pas forcément...
Une pince adipeuse, parfois appelée adipomètre ou encore pince à pli cutané, est un instrument de mesure de la masse graisseuse. On l’utilise pour mesurer...
La musculation repose sur un principe simple : le corps humain s’adapte à son environnement. Lorsque vous ne faites pas de sport, vos muscles s’affaiblissent lentement...
Les abdominaux sont l’obsession principale de la gente masculine. Quel homme ne rêve pas d’avoir une plaquette de chocolat musclée et bien dessinée ? La sangle...
Un médicament est une substance prescrite par un médecin pour soigner ou prévenir une maladie. Un médicament ne remplace pas des changements d’habitudes alimentaires. Presque...
Tous les médicaments anti-obésité ont été retirés de la vente en raison de leur dangerosité. La seule exception est l’Orlistat (plus connu sous le nom de Xenical) dont...
Le cardio training (« entraînement cardiaque » en français) est un type d’entraînement spécifiquement conçu pour faire travailler le cœur et le système cardiovasculaire tout entier. Lorsque...
La couche de graisse sur le ventre est source d’insatisfaction et de complexe. Il est possible de maigrir rapidement du ventre en changeant ses habitudes...
Les seins sont composés majoritairement de gras, et perdre la graisse des seins entrainera donc systématiquement une réduction de leur taille. Il n’est pas garanti...
Faites-vous partie des femmes qui ont jadis dit qu’elles ne feront jamais de musculation juste parce qu’elles ont cru que pratiquer ce sport les ferait...
Lors d’un amaigrissement la majorité des gens se pèsent régulièrement pour vérifier le résultat de leurs efforts. Tout le monde ou presque aujourd’hui possède une...
Le corps humain est une machine très complexe qui s’adapte pour survivre. Lorsque l’alimentation est abondante, le corps utilise l’énergie disponible pour construire du muscle...
Le coach sportif est un professionnel du sport, qui vous apprendra à mieux pratiquer votre activité physique. Sur cette page, vous trouverez les coordonnées de...
La musculation a plusieurs avantages lorsque l’on veut perdre du poids. Tout d’abord, elle permet de conserver sa masse musculaire. Lors d’un amaigrissement il est...
Voici les coordonnées de coachs sportifs à Paris, partenaires de Changer son Corps. Vous trouverez une description de leur activité et ce qui les différencie...
La commercialisation des premiers médicaments dont le but est d’aider à l’amaigrissement remonte aux années 60. Les sociétés pharmaceutiques essayent depuis cette période de mettre...
Avant d’entreprendre un régime, il est important de définir ses objectifs. Vous devez définir un objectif final raisonnable et réaliste, en fonction de votre structure...
Le poids idéal est un nombre théorique calculable, servant le plus souvent d’objectif pour un amaigrissement ou un gain de masse musculaire. Il existe plusieurs...
Le sport permet d’augmenter les dépenses énergétiques du corps grâce à un effort physique supplémentaire. Maigrir par le sport nécessite de contrôler son alimentation, afin...
La meilleur façon de gagner du muscle est de pratiquer un sport. Cependant, dans une optique d’amélioration des performances, la musculation est l’outil le plus...
Optimiser l’amaigrissement permet d’accélérer la vitesse à laquelle vous éliminez la graisse sur votre corps, avec une augmentation de perte de gras de l’ordre de...
Les enjeux environnementaux sont devenus un critère de choix lors de la sélection des produits de beauté. Les consommateurs souhaitent utiliser des produits respectueux de...
C’est un allié incontournable pour votre organisme afin de lutter contre le stress, la fatigue et certains petits maux du quotidien. Elle fait baisser l’anxiété,...
L’organisation des obsèques demande souvent un budget assez conséquent. Vous devez donc être vigilant par rapport à toutes vos décisions puisque le montant de la...
Que ce soit pendant la grossesse, après l’accouchement ou si vous êtes à la recherche d’une activité physique, sachez que le yoga devrait vous apporter...
Il est toujours difficile d’organiser une inhumation ou une crémation tout en respectant les volontés de la personne décédée. Lorsque celle-ci n’a pas partagé ses...
Certains termes sont utilisés, mais ils ne sont pas toujours compris. Lors d’un décès, il faut parfois fournir un acte de dévolution successorale, cela permet...
Faire le plein de vitamine D est la promesse de la luminothérapie. Elle est reconnue pour ses nombreux bienfaits, cicatrisation, bonne humeur, immunité, moral, énergie....
Que ce soit pour les seniors, les femmes enceintes ou encore les adultes, voire les enfants, les soins apportés doivent être spécifiques à chaque fois....
Afin de répondre naturellement aux besoins nutritifs de votre organisme, vous pourrez recourir aux compléments alimentaires bio. Sans chercher à substituer votre alimentation, ces compléments...
Pour perdre du poids, une multitude de régimes existe. Si certains arrivent à produire des résultats concrets, très peu permettent, en même temps, de prendre...
Si vous souhaitez savoir si cet enfant est le vôtre, vous avez deux possibilités. La première est longue et laborieuse puisque vous devez vous tourner...
La personnalisation est devenue un incontournable lors du vapotage. Les adeptes de la cigarette électroniques tiennent à leur confort et exigent le meilleur pour pouvoir...
Éthique, responsable, économique, écologique, le zéro déchet a de nombreux avantages. D’abord pour votre porte-monnaie, mais aussi pour la planète. Adopter ce nouveau mode de...
Bien choisir sa première cigarette électronique La cigarette électronique est désormais l’outil dont on se sert le plus pour cesser de fumer. Elle doit son...
Des inflammations, quelle que soit sa localisation, peut vite devenir gênante ou bien handicapante selon son degré. Lorsqu’une inflammation cutanée, articulaire, digestive ou même du...
Nous trouvons sur le marché différents types d’accessoires pour le lit. Ces derniers sont améliorés continuellement par les spécialistes de literie pour nous procurer un...
La plupart des cadeaux sont uniques, et avec les différentes possibilités proposées par les coffrets, vous en offrez continuellement. Que ce soit pour vos enfants,...
Apprendre à utiliser un tire-lait exige parfois du temps et de la patience, mais vos efforts seront récompensés. Nos conseils d’experts vous aideront à bien...
Le yoga représente un cheminement personnel ; la recherche et le choix d’un cours font partie de cette quête. Le succès de la discipline, entrainant...
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La sécurité de nos bouts de choux est primordiale, toutefois, il n’est pas toujours facile de faire son choix parmi les divers équipements de sécurité...
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